Dzieci a upał
Wielu rodziców małych dzieci w trakcie upalnych dni rozbiera je „do rosołu”. Sądzą oni,że rozebranym dzieciom jest wygodnie i chłodna. Rozbieranie dzieci jest jednak dużym błędem. Dobrze dobrane ubranie chroni bowiem dziecko przed promieniami słonecznymi, wysoką temperaturą, bakteriami, pasożytami i grzybami, które znajdują się w piasku. W idealnym zestawie ubrań dla dzieci nie może zabraknąć przewiewnej bawełnianej koszulki. Dobrze, aby koszulka ta miała długie rękawy. Skóra małego dziecka jest bardziej delikatna niż skóra osób dorosłych. Bardzo łatwo ulega poparzeniu. Nie zapominajmy więc o posmarowaniu skóry dziecka przed jego ubraniem krem z filtrem UV SPF 50. Samo ubranie chroni co najwyżej SPF 10. Nie możemy zapomnieć także o nakryciu głowy dla malucha. Tylko nakrycie głowy zabezpieczy malucha przed przegrzaniem i udarem. Dla maluchów najlepsze okrycie głowy powinno mieć rondo o szerokości 5 cm. Zakładając kapelusik z rondem o takiej szerokości zabezpieczymy szyję, uszy i twarz dziecka przed poparzeniem. Wybierzmy także taki model nakrycia głowy, który można zawiązać pod szyją. Zawiązywane nakrycie nie spadnie i nie zsunie się na oczy. Maluchy nie powinny też siadać gołą pupą na piasku. Do zabawy w piasku maluchy muszą mieć założone majteczki lub pieluchę. Zabezpieczamy w ten sposób intymne okolice dziecka przed infekcją.
